죽은 공으로 연습하면 타점과 힘 조절이 같이 무너집니다

테니스 공은 캔을 연 뒤 압력이 서서히 줄고 표면 털도 닳습니다. 같은 스윙인데 공이 짧아지고 바운드가 낮아지면 라켓이나 기술이 아니라 공 상태가 원인일 수 있습니다.

새 공과 오래 쓴 공을 섞어 랠리하면 매번 타점과 힘 조절이 달라집니다. 기술 연습과 라켓 시타에는 상태가 비슷한 공을 한 묶음으로 쓰세요.

공을 같은 높이에서 떨어뜨려 다른 공보다 눈에 띄게 낮게 튀거나, 눌렀을 때 지나치게 부드럽고, 타구음이 둔하면 교체를 생각하세요. 표면 털이 한쪽만 심하게 닳아도 비행이 불안정해질 수 있습니다.

오래된 공은 서브 바구니나 가벼운 손 감각 훈련에 따로 쓰고, 경기 패턴 연습에는 탄력이 남은 공을 씁니다. 목적에 따라 공을 구분하면 낭비도 줄일 수 있습니다.

주황색이나 초록색 단계 공은 일반 공보다 느리고 낮게 튀어 준비와 랠리를 익히기 쉽습니다. 성인 입문자도 짧은 코트에서 타점과 방향을 배우는 데 활용할 수 있습니다.

일반 공으로 빨리 넘어가는 것보다 느린 공으로 10개 랠리를 만들고 코트를 점차 넓히는 편이 동작과 판단을 안정시키는 데 도움이 됩니다.