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코치의 판단
“아래로만 찍지 마세요. 공 밑을 지나 앞으로 길게 보내야 슬라이스가 뜨지 않습니다.”
핵심 포인트
코트에서 이것만 확인하세요
- 1라켓을 공보다 높게 준비한다
- 2몸 앞에서 면을 안정시킨다
- 3아래보다 앞으로 길게 보낸다
준비는 높고 타점은 앞입니다
상대가 치는 순간 어깨를 돌리고 라켓 헤드를 손보다 높게 준비하세요. 공이 몸에 들어온 뒤 라켓을 들어 올리면 면이 열리고 공이 뜹니다.
타점은 몸 앞에 두고 손목을 단단히 유지합니다. 라켓 면은 약간 열리지만 하늘을 보게 만들지는 마세요. 면 각도는 손목보다 어깨와 팔의 위치로 맞춥니다.
라켓은 아래보다 앞으로 더 많이 갑니다
슬라이스를 공 밑으로 찍는 동작으로 이해하면 공이 짧거나 높게 뜹니다. 공 뒤에서 아래쪽을 지나되 라켓이 목표 방향으로 충분히 전진해야 깊이가 생깁니다.
낮은 공에서는 무릎을 굽혀 몸 전체 높이를 낮추세요. 상체만 숙이면 균형이 무너지고 다음 공으로 돌아오는 첫발이 늦습니다.
수비와 공격에서 목적이 다릅니다
수비 슬라이스는 높이와 깊이로 시간을 벌고, 어프로치 슬라이스는 낮고 길게 보내 상대가 공을 들어 올리게 만듭니다. 같은 동작이라도 목표 높이와 위치가 달라집니다.
경기에서는 어려운 백핸드를 무리해 탑스핀으로 돌리지 않아도 됩니다. 균형이 무너졌다면 깊은 슬라이스로 다시 자리를 잡는 선택이 더 좋은 기술입니다.
다음 코트 훈련
다음 코트에서 이렇게 해보세요
- 110구: 서비스 라인 안에서 높은 준비와 앞 타점
- 215구: 네트 위 50cm·서비스 라인 뒤 목표
- 310구: 수비용 높은 슬라이스와 낮은 어프로치 구분
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