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코치의 판단
“실력보다 먼저 보이는 건 준비와 매너입니다. 공 하나를 돌려줄 때도 상대 흐름을 보세요.”
핵심 포인트
코트에서 이것만 확인하세요
- 110분 먼저 도착해 몸을 푼다
- 2옆 코트 랠리에 들어가지 않는다
- 3확실하지 않은 공은 인으로 처리한다
코트에는 10분 먼저 도착하세요
예약 시간은 준비를 시작하는 시간이 아니라 코트를 쓰는 시간입니다. 신발을 갈아 신고 물과 수건을 꺼내고, 가볍게 몸을 푼 상태로 들어가야 다른 사람의 시간을 빼앗지 않습니다.
라켓, 물, 모자, 여분 오버그립과 양말을 기본으로 챙기세요. 야외 코트라면 자외선 차단과 날씨 변화도 확인합니다. 새 공을 누가 준비하는지도 모임 전에 맞추면 좋습니다.
공은 상대가 받을 준비가 됐을 때 보내세요
멀리 있는 사람에게 공을 세게 치지 말고 한두 번 바운드되게 부드럽게 보내세요. 상대가 뒤를 보고 있거나 다른 공을 줍는 중이라면 먼저 소리로 알립니다.
옆 코트에 공이 들어갔다면 랠리 중 뛰어들지 마세요. 위험하면 바로 ‘볼’이라고 알려 플레이를 멈추게 하고, 상황이 끝난 뒤 공을 가져옵니다.
라인 콜은 빠르고 상대에게 들리게 합니다
내 코트에 떨어진 공은 내가 판정합니다. 분명히 아웃으로 본 공만 바로 말하고 손가락으로 방향을 표시하세요. 망설였거나 보지 못했다면 인으로 처리하는 것이 기본입니다.
점수는 서버가 포인트 전에 먼저 말합니다. 의견이 다르면 감정적으로 이어가지 말고 직전 점수와 상황을 차분히 확인하세요. 모임 규칙이 있다면 그 기준을 우선합니다.
다음 코트 훈련
다음 코트에서 이렇게 해보세요
- 1전날 준비물과 날씨 확인
- 2시작 10분 전 도착해 동적 워밍업
- 3경기 중 서버가 매 포인트 점수를 말하기
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